通过活动方案可以更好地衡量活动的成功与否，活动方案可以是一份书面文件，也可以是一个电子文档，取决于具体需求，莘莘范文网小编今天就为您带来了设计活动方案6篇，相信一定会对你有所帮助。
设计活动方案篇1
教学目标：
1、知道中秋节的来历、传统故事、传统活动，知道中秋节历史悠久，懂得“中秋月圆”的原因，培养学生对传统节日的兴趣，感受亲情。
2、正确对待中国传统节日和外国节日，积极参与中秋节的文化娱乐活动，针对如何更好地庆祝中秋节的论题，发表自己的见解。
3、从不同途径搜集节日的信息，对中秋节产生进一步探究的兴趣。
教学重点与难点：
1、知道中秋节有着源远流长的历史，以及“中秋月圆”的原因。
2、体会节日背后的历史含义和文化底蕴，感受中华传统文化的魅力。
3、对民族传统佳节产生进一步了解和参与庆祝活动的.兴趣。
教学准备：
搜集与中秋节有关的故事、民风民俗、名言佳句。
活动安排
1、活动主题：月到中秋分外圆
2、活动对象：全班学生
3、活动时间：9月__号下午第二节
教学过程：
一、导入：
中秋节，又称团圆节、八月节。时在夏历八月十五日，正值三秋之半，故名中秋。与春节、元宵节、端午节并称四大传统佳节。中秋节最早源于古代帝王秋天祭月的礼制;两汉时已具雏形，时在立秋日;魏、晋、唐、宋以来，逐渐演变成赏月的风俗。“中秋”一词，最早见于《周礼》一书，而真正形成全国性的节日是在唐代。据传这个中华民族重要节日的形成与“唐明皇梦游月宫”的故事有关。八月是作物收获季节，庆丰收、贺团圆，“花好月圆人寿”便成了中秋节的主题。中秋节阖家团圆，月亮升起时，献月饼、瓜果以祭月，古风延续至今
圆圆的月亮象征着团圆，中秋节也是中华民族象征着团圆的传统节日。所以，我们把圆月和中秋紧紧地联系在一起了。
二、联系自己，畅谈中秋感受：
1、过渡：中秋节为什么是中华民族的传统节日，人们为什么常借中秋节月亮最圆时表达对远方亲人的思念和与亲人、朋友相聚的愿望，人们又是怎样来庆祝中秋节的呢?带着这些问题，继续我们的探究学习。
2、一年一度的中秋节给人们留下了许多美好的回忆，今天，就让我们打开记忆的闸门，将其中最深刻的印象呈现出来，说说我们是怎样过中秋节的?
(学生讲述对中秋节的印象，交流各自家中的过节方式。)
①教师启发引导：爸爸、妈妈为你的爷爷、奶奶、外公、外婆做了些什么?(赠送月饼，全家团聚。)
②思考：他们为什么要这么做?(表达一份孝心。)
③小组讨论：我们平时应该怎么做，才能体现对父母的一片孝心呢?
(孝敬长辈，争获孝敬章)
3、小结：你们的中秋节过得真有意义，令人难忘。
三、了解来历，感受中秋节悠久历史
1、师：课前，老师请同学们收集了一些关于中秋节的资料，你知道中秋节的来历吗?
2、学生交流中秋节来历。
嫦娥奔月的故事;唐明皇想念月宫;谷物丰收，人们拜祭;
3、小结：中秋节是我国的传统佳节，民间传说很多，究竟哪个更准确，我们已无法证实了。但是，根据史书记载，唐朝初年，中秋节就成为固定的节日，距今已有1500多年的历史。它已成为我国仅次于春节的第二大传统节日。
思考：每个月的农历十五都有圆月，为什么把中秋节放在每年的八月十五?为什么“月到中秋分外明”呢?说说你的想法，
5、小结：
每年农历八月十五正值秋分前后(太阳直射赤道)，空气中水汽较少，透明度较好，月亮便显得特别明亮。又因为这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。所以，中秋节又称“团圆节”。
三、了解习俗，感受中秋节的文化底蕴
1、师：作为传统佳节，中秋节有好多庆祝的方式。
①说说全国各民族人民是怎么来庆祝中秋节的?
②把收集到的材料合作交流。
2、有关中秋节的传说故事;
(1)嫦娥奔月
(2)朱元璋起义
(4)月饼典故
(5)传统习俗
灯谜吃月饼燃灯祭月赏月
我们在这里欢聚一堂，远在台湾岛的小朋友也是我们中华民族的子孙，尽管我们现在各在一方，相信我们总有一天会团聚的，我们在这团圆佳节里给他们写一封信吧!遥祝我们对他们的思念之情
中秋传说之一——嫦娥奔月
相传，远古时候天上有十日同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。
后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被小人天蓬看见了，他想偷吃不死药自己成仙。
三天后，后羿率众徒外出狩猎，天蓬假装生病，留了下来。待后羿率众人走后不久，天蓬手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是天蓬的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。
傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，天蓬早逃走了，后羿气得捶胸顿足，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤爱妻的名字，这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去，可是他追三步，月亮退三步，他退三步，月亮进三步，无论怎样也追不到跟前。
后羿无可奈何，又思念妻子，只好派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。
中秋传说之二——吴刚折桂
相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂，有五百多丈高，下边有一个人常在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢了。几千年来，就这样随砍随合，这棵桂树永远也不能被砍光。据说这个砍树的人名叫吴刚，是汉朝西河人，曾跟随仙人修道，到了天界，但是他犯了错误，仙人就把他贬谪到月宫，日日做这种徒劳无功的苦差使，以示惩处。李白诗中有“欲斫月中桂，持为寒者薪”的记载。
中秋传说之三——朱元璋与月饼起义
中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天，各路义军一齐响应，起义军如星火燎原。
很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。朱元璋传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。此后，“月饼”制作越发精细，品种更多，大者如圆盘，成为馈赠的佳品。以后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。
设计活动方案篇2
为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的：
1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识；
2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响；
3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌。
二、活动主题：
我的心‘晴’故事
三、活动时间：
20xx年4月15日—5月15日
四、活动内容：
(一)心理健康教育活动月启动仪式
1.时间：5月6日(升旗仪式)
2.地点：学校操场
3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事
4.参加对象：全校学生
(二)心理健康知识展示
活动时间：4月15日—5月15日
展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏
活动内容：
1.图文展宣传心理健康知识。
2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。
(三)心理健康征文比赛
活动时间：4月15日—5月15日
活动主题：心‘晴’故事
参与人员：初预—初二年级
活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
(四)心理健康月主题班会
活动时间：5月10日班会
活动主题：我的心‘晴’故事
参与人员：初预—初二年级
活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事；班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。
(五)心理素质训练活动
活动时间：4月15日—5月15日
活动主题：放松心情心理素质训练活动
参与人员：初预年级
活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的'宣泄途径和方法。
(六)学校青春健康俱乐部健康讲座
活动时间：5月10日
活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春
参与人员：初二年级
活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。
设计活动方案篇3
?活动目的】
1、丰富学生的成语仓库，帮助学生掌握积累成语的方法，提高学生学习成语的兴趣。
2、通过竞赛活动，培养学生思维活跃，反应敏捷的学习品质，培养学生的竟争意识和协作精神。
?活动方法】
1、将全班学生分为五个小组开展活动。
2、教师担任主持人，选五名学生作为五个小组的记分员。每组选派一名同学当通讯员。
3、活动结束，为优胜小组颁奖，并总结积累成语的方法。
?活动准备】投影仪一台，投影片若干
?活动时间】两课时。
?活动步骤】
第一步：填空激趣
兴趣是最好的老师，而创设最佳的教学情境，有利于激发学生的学习兴趣，唤起学生们发自内心的学习愿望，使他们入情入境，主动参与学习。通过投影仪，映出四条成语，每条成语空出一个字。每组派一名通讯员，将本组的填字情况，综合后交给老师，每填对一字得10分。填进去的四个字是"成、语、游、戏"。齐读填进去的字，板书活动课题。板书课题后，抢答这四个成语的意思，答对加10分，答错倒扣10分。四个成语是：胸有（成）竹，自言自（语），（游）山玩水，游（戏）人间。
第二步：分组竞赛
1、巧填人体部位。
先投影，同学们按顺序填出相应的人体部位。按规定的时间，各组通讯员将本组填得最好的交老师评比，填对一个加10分，不会写的可以用拼音代替。
（1）出人（头）地，（2）焦头烂（额），（3）另（眼）相看，（4）画龙点（睛），（5）一（目）了然，
（6）扬（眉）吐气，（7）千钧一（发），（8）掩（耳）盗铃，（9）嗤之以（鼻），（10）摇（唇）鼓（舌），
（11）唇（齿）相依，（12）调（嘴）学舌，（13）劈头盖（脸），（14）三头六（臂），15一（手）遮天，
（16）了如指（掌），（17）口蜜（腹）剑，（18）感人（肺）腑，（19）铁石心（肠），（20）（肝）胆相照，
（21）集（腋）成裘，（22）瞠（目）结舌，（23）卑躬屈（膝）（24）摩（拳）擦（掌）最后，由老师订正。
2、填上省会名称，要求使每题构成两条成语，每题20分。如果能说出该省的名称，另加10分；如果能说出该省的简称，再加20分。
①声东击（西安）然无恙；②同舟共（济南）柯一梦；③不谋而（合肥）头胖耳；④地北天（南宁）缺勿滥；
⑤源远流（长春）风化雨；⑥难能可（贵阳）春白雪，⑦百川归（海口）若悬河；⑧金友王（昆明）察秋毫；
⑨语重心（长沙）里淘金；⑩指东骂（西宁）死不屈。
3、填成语，组对联，讲意思。此题共8个小题，同时提供10个成语供同学们选择。每个成语10分。这些对联都是千古名句，对学生有着极大的教育意义。如果学生能讲出对联的大致意思，则另加20分。
①世本无先觉之验，人贵有（自知之明）；②忍一言风平浪静，退几步（海阔天空人）；
③良言人耳三冬暖（恶语伤人）六月寒；④光阴似箭催人老，（日月如梭）赞少年；
⑤（近水楼台）先得月，向阳花木易为春；⑥（一失足成千古恨），再回首是百年身；
⑦（山重水复）疑无路，（柳暗花明）又一村；⑧（业精于勤）勤而能奋，（行成于思）思则必学。
4、按要求说成语。
①要求每个成语中要有一组近义词或反义词。
如以弱胜强，弱和强是一组反义词；居高临下，高和下是一组反义词。东张西望，张和望是一组近义词。
②说出三字、五字和五字以上的成语（每个成语10分）
5、成语接龙。
①由各组自己定一个字或字音开头，进行成语接龙，可以用谐音接龙。该组的每个同学都可以回答，每个成语10分。如果五秒之内不能回答，则开始计算分数，这样培养同学们的协作学习精神。
②由老师给每个组指定一个字，进行成语接龙。（成、语、接、龙、妙）③由老师出一个字，按一至五组的顺序进行接龙。
6、成语抢答。
由老师说成语的意思，学生抢答，每个成语10分。学生站起来后，如果3秒钟之内不能回答，或者回答错误，倒扣10分，这样引进了风险机制。机遇与挑战并存，成功与失败同在。
①全世界都有名
②充分发表自己的见解
③没有一个细微的地方不照顾到
④拿不定主意；
⑤一个人把住关口，一万个人都打不进来，形容地势非常险要。
7、互相考，考不倒。
每组派一个人考其他组的同学，出题者只能根据本学期课本上学过的成语出题。出题者先指定被考组的一个同学站起来，如果二秒之内不能回答，被考组其他同学可以帮助，不需帮助的得20分，需要帮助的只能得10分。
8、根据美化了的汉字特点，各猜一成语，培养学生的观察能力和想象能力。用投影映出五幅图案，学生抢答，答对得20分，答错倒扣10分。（归心似箭，掌上明珠，大有人在，锦上添花，胸有成竹或成竹在胸）
9、根据图画抢答成语，如果有难度，可适当提示，每个成语10分。（眼高手低，轻重倒置，旗鼓相当，七上八下）
10、成语运用。用五分钟左右的时间，写一段基本通顺连贯的话，看谁用的成语最好最多，由各组通讯员将本组最好的交全班评比，每个成语10分。
第三步：活动颁奖
取得第一名的小组，只要是发过言的，每个同学奖一个本子其它组每组评一个成语大王，并奖一个本子。
第四步：活动小结
老师用精炼的语言，对这次活动进行小结，用激励的话语，鼓励学生在今后的学习生活中，多积累成语、用好成语，让成语丰富我们的语言，拓展我们的思维，丰富我们的学习，丰富我们的生活，让我们的生活五彩缤纷，充满阳光。
第五步：活动向深外延伸
1、鼓励学生课后多积累成语。
2、让有兴趣的学生写好这次《有趣的成语游戏》的作文，用投影出示提纲。
一、活动前，准备工作及同学们的心理状态；
二、活动中，可以按活动步骤来写，要做到有详有略；
三、活动后，活动的结果、自己的感受。
说明：这次活动是对学生的语文知识、心理素质的大检阅因此，在开展这次活动之前，必须事先用较长时间，让学生作好充分的知识准备、心理准备。如填省会名称这一题，要求学生了解我国30多个省会城市的名称及省的简称。填成语，组对联这一题，要求学生平时多积累格言警句，讲名句意思等。因此，平时要经常组织类似的小型活动，为这次活动打好基础。预
设计活动方案篇4
一、指导思想
为隆重庆祝第xx个教师节和进一步推进师德建设，在全校营造尊师重教的浓厚氛围，弘扬尊师重教的良好风尚，激励广大教师热爱教育事业，积极进取，开拓创新，推动学校各项事业的全面发展，我校德育处、团委本着“隆重、热烈、务实、实效”的原则，开展教师节系列活动，力求变单纯的庆祝活动为一段时间的主题活动，使活动内容更为丰富，力求活动形式创新，更好的突出活动主题和内容，增强活动的感染力和影响力。
二、主题：
“金秋九月颂恩师”
三、活动时间：
9月x日至9月1x日
四、活动安排
1、9月x日至9月x日“尊师心语”之手抄报比赛
本活动由团委向47个团支部发放倡议书及比赛相关要求，每班推荐4份作品上交参赛，团委将组织评选并将优秀作品在校园内展示。
2、9月x日至9月x日“尊师心语”之电话、短讯祝福
本活动由团委向全校学生发出倡议，利用周末两天的时间向各班主任、科任以电话或短讯的形式表达节日问候和祝福。
3、9月x日至9月1x日“尊师心语”之黑板报比赛
本活动由德育处统一安排布置，评比时间为9月11号，由美术备课组老师组织执行。
4、9月x日至9月x日“尊师心语”之“班级祝福袋”
本活动由团委向各团支部发出倡议，在自己本班利用卡纸制作关于老师的“祝福袋”并贴在墙上，班委发动全班同学写上心里话或祝福放进“祝福袋”，增进师生之间的情感沟通。
5、9月x日“我爱我师”之电影欣赏
全校各班在晚修7点至9点期间统一播放影片《美丽的大脚》，团委组织，信息技术中心技术支持。
6、9月x日星期三下午第八节隆重庆祝第35个教师节暨教师颁奖大会
具体安排：
（1）横幅：主横幅、隆重庆祝第35个教师节暨教师颁奖大会
副横幅、金秋九月颂恩师
师恩深如海，桃李满天下！
老师，祝您生日快乐！
（2）总务布置主席台、和桌椅（180张）、买花400朵（玫瑰和康乃馨）和礼炮（10个）
（3）信息技术负责电子屏幕、背景音乐、音响操控（话筒四个）、现场摄影、录像
具体程序：
（1）颁奖
（2）庆祝活动：主持人引入、学生代表送花、学生代表发言、校长讲话、全校学生齐朗诵《致谢》、礼炮、结束
（3）当天下午5点30分全体教职员工外出聚餐（地点待定）
7、9月10号早上全体教师参加镇的教师节会议（具体时间待通知）
设计活动方案篇5
一、晨间活动
1．接待幼儿与家长，热情、主动地向幼儿打招呼。做好吃药记录。
2．重点指导“跳袋鼠”，鼓励幼儿主动进行体育锻炼。
二、教育、游戏活动
（一）科学活动：铅笔的秘密涉及领域：科学、语言、社会、。
发展目标：
1．通过观察，了解铅笔有软硬之分；
2． 学习区别铅笔的软硬。
活动准备：每人两支铅笔、教师用笔芯两支
预设过程：
1． 出示铅笔，引出谈话主题：铅笔有什么特征？
2.实物操作，感知铅笔有软硬之分
⑴涂色块进行比较，画出的颜色有什么不同？
⑵折断笔芯，体验笔芯的软硬；
⑶了解h、b所代表的含义，学习区分铅笔的软硬。
3. 什么时候用软一点的铅笔，什么时候用硬一点的铅笔呢？知道铅笔是有毒的，不能入口。
4. 延伸：尝试依据铅笔上的字母进行统计
（二）艺术活动：音乐狂想曲涉及领域：艺术、社会、语言、
健康发展目标：
1. 利用自己的身体当笔芯，尝试把自己做成笔；
2. 能自主结伴合作，伴随音乐大胆展示。活动准备：水彩笔、油画棒、白板纸、背景音乐
预设过程：
1. 说一说自己最喜欢的笔：是什么颜色？有什么花纹、图案？
2. 演示：教师用白板将自己裹起来当笔芯
3. 伴随背景音乐，幼儿自由结伴，一人当笔芯，其他人进行装饰
教师指导时观察：
⑴及时反馈画得好的 幼儿作品；
⑵帮助个别有困难的幼儿。
4.展示作品
（三）劳动：折被子
活动目标：
1．愿意为自己服务，能与同伴合作。
2．知道正确的折被方法。
活动准备：被子两床、枕头两个。
预设过程：
1．请幼儿上前折被子，指导用正确的方法。
2．教师示范正确的折被方法。
3．以两人为一组，比赛折被。适当小结。
三、体育活动
1．精神饱满，节奏准确地做操，纠正不恰当的动作。
2．体育活动：扔手榴弹重点指导幼儿能较准确地进行肩上投掷。
四、生活活动
1．集体活动时能认真倾听，能复述提出的要求。
2．纠正幼儿不良的进餐习惯，帮助孩子有秩序地进餐。
五、自选活动重点指导小树林活动，或开展“铅笔蹲”的游戏。
设计活动方案篇6
活动目标：
1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。
2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。
3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。
活动准备：
每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。
小沙包的玩法：
1、抛沙包：看谁抛得高
和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
2、顶沙包：锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
3、踢沙包：锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。
4、夹包跳：练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
5、运沙包：练习爬的动作
选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。
6、抓沙包：锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
7、看谁投得远
学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。
8、沙包投准
把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。
会计实习心得体会最新模板相关文章：
