活动方案通常包括活动的背景信息目标设定和期望结果的描述，活动总结使我们能够紧密团结，共同寻求更高效的解决方案，莘莘范文网小编今天就为您带来了体育竞赛活动方案7篇，相信一定会对你有所帮助。
体育竞赛活动方案篇1
一、活动目的：
旨在活跃当地的体育文化，激发当地村民参与体育活动的热情，进一步提升窈口的文化魅力。
二、活动时间：
20xx年xx月xx号。
三、活动地点：
窈口灯光球场。
四、活动人员：
xx队员及村民以及游客。
五、活动奖品：
棒棒糖、果冻。
六、活动过程：
（一）接力赛。
现场报名，有意参加的人，组成6队，每队8人，男女比例一致，一个接一个来回接力跑，最终跑完时间最短的那个组胜利、
（二）瞎子背瘸子。
选出组里出两队，a背着b。a当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，b扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，然后回起点接力，3组三组进 行，分组计时。其中路障设置可摆放椅子，也可以由其他组的同学代替，须绕行；汽球，须踩破；把气球全部踩破为止。时间最短的获胜。
（三）夹气球跑。
每组先派两个人脸靠脸夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球用背夹爆，再返回起点接力由另外两个继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。每组共十人，先完成的算赢。
（四）绑腿跑。
游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，分组进行，主持人喊“开始”，开始计时，用时最短的获胜。
体育竞赛活动方案篇2
为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：
一、活动时间。
20xx年xx月xx日。
二、活动地点。
局机关大院。
三、参加人员。
全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）。
四、活动原则。
坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。
五、活动内容。
（一）1500米长跑比赛。
1、地点：新城路。
2、比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。
（二）拔河比赛。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）
3、拔河分组情况：
（1）男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）。
（2）女子组：四个代表队每队6人（自由组合）。
（三）踩气球比赛。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。
（四）托球跑比赛。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。
（五）齐心协力。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。
（六）两人三足。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。
六、其他事项：
各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，xx月xx日前将参赛名单上报机关工会办公室。
七、奖品设置及经费预算：
1、长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。
2、拔河比赛：取男女组前三名。
3、踩气球比赛：取男女组前三名。
4、托球跑比赛：取男女组前三名。
5、齐心协力比赛：取男女组前三名。
6、两人三足比赛：取男女组前三名。
7、第一名奖品：150元，第二名奖品：120元，第三名奖品：100元。
8、参与奖品80份。
体育竞赛活动方案篇3
为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：
具体项目及规则如下：
一、名称：《懒惰的自行车》
规则：自行车在规
定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。
要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。
二、名称：《团结一致》
规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
三、名称：《乒乓接力赛》
规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。
要求：4人一组，男女不限。
四、名称：《你的地盘我做主》
规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。
要求：6人一组，男女不限.
五、名称：《抱双球接力赛》
规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
六、名称：《小马过河》接力赛
规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。
要求：8人一组，男女不限。
七、名称：《单脚火车跑》
规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。（注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格）
要求：6人一组，男女不限。
八、名称：《黑熊蹦蹦跳》
规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜（不能跳出圈）
要求：单人比赛，男女不限。
九、名称：《夹乒乓球》
规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。
要求：2人一组，男女不限。
十、名称：《100米障碍接力赛》
规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。
要求：单人比赛，男女不限。
十一、名称：《反项竞走》
规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。（比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理）
要求：2人一组（一男一女），男女不限。
十二、名称：《拔河比赛》
规则：男女分开比赛。
要求：10人一组，男女不限（比赛时男女分开）
此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：
一等奖：价值30元奖品一份。
二等奖：价值20元奖品一份。
参与奖：纪念品一份。（除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员）
本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。（同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩）
体育竞赛活动方案篇4
主要内容：
本项活动设立“五四”知识问答、仰卧起坐、跳绳、运球投篮、跨栏五个项目。
活动对象：
高二学生
参加要求：
1. 以班级为单位组成各参赛队伍，男女各5人.
2. 各班限报领队一名。
具体内容：
1. 每位同学先回答一道“五四”知识问答题（选择题）
2. 然后女生在垫上做10个仰卧起坐，男生做10个俯卧撑
3. 跳绳10次
4. 拿起篮筐里的篮球运球并投篮，投中即止（投篮次数至多3次，如果3次不进便扣一分并继续下一个项目）
5. 跨越2个栏并跑回起点，向计时员说出答案，下一个选手继续比赛
排名：答对“五四”知识问答题一题总用时减少2秒、两题减少4秒，以此类推
比赛场地：
学校北边篮球场
注意事项：
（1）赛前15分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权
（2）如需饮水请班级自备
（3）本次比赛只是促进交流。请参赛者谨慎小心，注意避免受伤事故发生。
（4）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
体育竞赛活动方案篇5
一、活动时间、地点：
1．比赛时间：xx月上旬。
2．比赛地点：学校操场。
二、活动项目：
定点投篮、跳绳。
三、参赛对象：
全体教师。
四、各项比赛方法和规则：
（一）一分钟跳绳比赛规则：
1、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
3、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
（二）定点投篮比赛规则：
1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。
体育竞赛活动方案篇6
一.活动目的：
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。
3.增强教职工体质。
二.活动时间：
xx年11月1日下午3：30。
三.活动地点：
塑胶操场。
四.活动内容：
1.传统项目：拔河。
2.趣味接力赛：抢收抢种
道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。
方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)
令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的'“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。
规则：“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。
在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。
五.参加人员：全体教职工。
六.活动形式：
教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)
七.组织机构：
组长吴江
成员左如璘(负责裁判，发令)邓焕文(负责联络协调)
魏三妹(负责道具，奖品)罗桂群(组织正班队员)
王彬(组织付班队员)袁玉华(组织保育队员)
八.安全保障措施：
对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。
九.未尽事宜，另行通知。
体育竞赛活动方案篇7
为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。
一．活动目的：
1．愉悦心情，缓解工作压力。
2．增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。
3．增强教职工体质。
二．活动时间：20xx年11月1日下午3：30。
三．活动地点：塑胶操场。
四．活动内容：
1．传统项目：拔河。
2．趣味接力赛：抢收抢种
道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。
方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。（8人“播种”，8人“收获”）
令下，播种队第一名队员手提装着“种子”（桔子）的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。
规则：“种子”必须放在圆圈（花环）内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。
在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。
五．参加人员：全体教职工。
六．活动形式：教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人（正,付,保班原15人，一队再加一人）
七．组织机构：组长 吴江
成员 左如璘（负责裁判，发令） 邓焕文（负责联络协调）
魏三妹（负责道具，奖品） 罗桂群（组织正班队员）
王 彬（组织付班队员） 袁华（组织保育队员）
八．安全保障措施：对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。
九．未尽事宜，另行通知。
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