制定活动方案通常包括一个明确的目标和预期的结果，制定活动方案的成功需要团队的承诺和协作以确保每个人都为实现共同目标而努力，以下是莘莘范文网小编精心为您推荐的学生户外拓展活动方案7篇，供大家参考。
学生户外拓展活动方案篇1
一、活动目的：
为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的.感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动，小学生户外拓展活动方案。
二、活动时间：
待定（周末）
三、活动地点：
⑴、xxx湖滨广场沙滩⑵、xxx公园（拓展基地）
四、活动对象：
富民小学一年级（5）班家长及学生
五、活动内容：
①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天
沙滩趣味运动会
①袋鼠运瓜②10人11足沙上飞
③③② 10人11足沙上飞
③幸运连环套④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡⑥力拔山河
单车（双人、单人）骑行
绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合：前往xxx
14：30-14：50参观xxx后街精品样板房
14：50-16：50：沙滩趣味运动会
16：50-17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）
18：00集合返回
学生户外拓展活动方案篇2
一、冬令营介绍
20xx年新东方徐州学校少儿《酷学酷玩》夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营学习交流活动，使学生更深刻的懂得团队合作的意义，增强孩子之间的健康沟通和交流，在游玩和素质训练中学习了很多知识。为此，新东方徐州学校决定组办20xx年少儿冬令营活动。
通过全封闭式的训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了欣赏、关注和爱护大自然，启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的促进了学生的全面发展。
二、冬令营意义
培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度；了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力；激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力；能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到积极的情感沟通；理解和支持他人，有较强的换位思考能力；处理事情的应变能力，面对困难的勇气；培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现；回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！
三、冬令营宗旨
我运动我快乐我收获我健康我学习我成长
三、冬令营主题
健康运动阳光未来
活动原则：酷学酷玩、特色引领、多元选择
四、冬令营活动基地
徐州织星庄园、茱萸养生谷、潘安湖湿地公园中国织星园：是牛郎、织女共同生活的家园，是孕育星辰、耕织爱情的人间福地。通过织星文化展厅再现牛郎、织女在家乡及天宫情景。
织星园农庄始建于20xx年，占地面积2100亩，是规模大、科技会计师高、生态环境美、观光休闲配套全的现代农业高科技生态观光园。园内视野开阔，布局合理，果林木成行成列，大棚设施规模宏大。宽广的葡萄架下果实累累。是一座以赏花、尝果、品茶、垂钓、温泉、度假为主题的农业观光休闲园。这里空气清闲，景色怡人，神似世外桃源。春有草莓、樱桃；夏有苹果、葡萄、桃、李、杨梅与瓜类；秋有板粟、梨子、猕猴桃；冬有温室蔬菜等。一年四季，百果飘香。
徐州茱萸养生谷位于贾汪区山水大道与茱萸寺交叉路口，茱萸养生谷占800余亩，坐落在风景秀丽的大洞山风景区内。养生谷远观积翠叠嶂，近览潺潺山溪，百花争艳。会所内极致风情，园区外景深木秀。垂钓、餐饮、千亩土鸡纯散养基地拣鸡蛋、超大汽车影院等等，让您乐在其中、无比悠闲！这种纯实木建造的木屋别墅堪称会呼吸的房子，您住在里面会感觉到别样的轻松自然。我们还在木屋别墅里放上了麻将桌，您可邀约三五好友打打麻将、喝杯茶。
五、承、主办单位
主办单位：徐州广播电视台
承办单位：新东方徐州学校
六、参加对象和名额
2--6岁年级的`小朋友
七、营员条件
1、对冬令营活动感兴趣的、有一定身体素质的
2、组织纪律性强，家长支持
3、有心脏病或高血压病史的不能参加
八、活动时间
20xx年2月中下旬（具体时间待定）
活动天数：3天
九、收费
698元/人
十、拓展培训活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。
3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。
4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。
5、要求工作人员和参训者统一着装（突显sofu个性），运动鞋，防寒外套。
6、参训者进行分组pk赛，每组配一名生活指导员和一名教练。
7、在集合场地把每天pk赛情况的结果醒目的告诉大家。
（二）拓展训练实施方案
第一天
8:00-8:30集合，开营仪式
8:30-9:00
ice-break破冰计划团队组建
通过一系列的破冰热身游戏，激发同学们的参与热情
制定队名、队歌、队训、队徽，选出班长、组长、纪律员、安全员、等团队角色
培训情节讲解安全讲解
培训要点：
打破人与人的隔阂、陌生感
激发学员热情、兴奋度
组建团队、营造气氛
9:00-10:00 自我介绍
每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。
10:00-10:30加餐（水果和点心）
10:30-11:00集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1―2―3吹哨，当听到哨声时所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现。
11:00-12:00礼仪文化：中华传统礼仪
学习背景：中国自古就是礼仪之邦,礼仪对于我们炎黄子孙来说,更多的时候能体现出一个人的教养和品位.真正懂礼仪讲礼仪的人，绝不会只在某一个或者几个特定的场合才注重礼仪规范，这是因为那些感性的，又有些程式化的细节，早已在他们的心灵的历练中深入骨髓，浸入血液了。
学习目的：中华传统礼仪感恩词
12:00-14:30午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌）
14:30-15:30想象力和创新能力的训练
每组给10张纸牌，发挥大家的想象力和创新能力，组合成不同的形状，并且说出所组成形状的理由，哪组拼的形状多，哪组获胜，获胜方得红星一枚。
15:30-17:00平衡力训练
齐心协力一起冲到终点，各组商量冲到终点的方法技巧。具体的比赛线路：先过4个水上漂浮板（每两个漂浮板的距离是80厘米，漂浮板可以往前划动），然后在过有两处障碍物（悬空的大泡沫球）的独木桥4米，接着匍匐前进5米(距离地面有50-80厘米高低不致，用网绳搭成)，最后再跑到终点，敲响锣鼓结束，最先到达终点的一组获胜，获胜方得红星一枚。（要求每个人都要通过，大家要团结互助完成）
17:00-18:00袋鼠跳
团队合作，所有队员在限制住双腿的情况下，大家手搭肩排一列，像袋鼠一样蹦跳到终点，跌倒了再爬起来，看哪个队最快跳到终点，获胜方得红星一枚。（距离看园内场地的情况而定）
18:00-19:00晚饭、休息时间（饭前唱事先准备好的儿歌）
19:00-20:30普通话训练
由普通话老师先给大家讲个有趣的故事，接着再进行故事大王宝宝接力赛。哪一组普通话说的好，讲故事讲的精彩，并且讲的多就获胜，获胜方得红星一枚。如果讲的不好的一组要受到惩罚（惩罚的内容：才艺表演）。
20:30-21:00晚上加餐
每组的队长和副队长总结一天拓展运动的心得。
21:00-21:30洗漱就寝。
第二天茱萸养生谷
6:00-6:30起床、洗漱
6:30-7:00集合、晨练（晨跑以及早操）
7:00-8:00早餐时间
8:00-9:00
9:00-10:00团结就是力量
每组队员站在一个直径50厘米的方形硬板上，大家可以抱着、拥挤着，用各种方法站在硬板上，裁判员吹哨开始计时，掉下队员者取消比赛，站的时间最长，无队员掉下来着获胜，获胜方得红星一枚。
10:00-10:30加餐
10:30-12:00
我爱学英语由英语老师授课，教孩子们一些日常生活的简单用语，教孩子们唱简单的英语儿歌。
12:00-14:30午饭、午休时间（饭前唱英语儿歌）
14:30-16:00场地水上娱乐游戏
16:00-17:00偷天陷阱
三人合作,三个人中有两个“盲人”（蒙住眼睛），另外一个人在一定距离内用语言指挥盲人，通过由绳索编制的高低不等的障碍，碎玻璃路况（用积木代替碎玻璃），盲人触及障碍将被扣分。通过团队的支持，在极度困难的情况下完成组织目标。最先完成任务获胜，获胜队得红星一枚。
17:00-18:00有轨电车
每组队员两脚分别踩着两根长3米宽0.2米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退，中途任何一人掉队，脚踩地面，绳子落地，从起点重新出发。最先完成任务获胜，获胜队得红星一枚。
18:00-19:00晚饭、休息时间
19:00-20:30电影风暴5d电影
5d电影是在3d立体效果的基础上增加动感座椅，环境特效，5d电影院让观众从听觉、视觉、嗅觉、触觉，这几方面达到最强大的逼真感，如同置身于影片中，通过环境模拟实现风，雨，电，烟，雪花，泡泡，火焰扫腿，捅背，震动，香烟等环境效果，顺着影视内容变化可实时感受到置身“闪电、烟雾、雪花”中，在“火焰”前有灼热感，海浪扑身时会“湿”了衣裳。体验下坠、震动、刮风、下雨、扫腿等全新的真切感觉。
20:30-21:00晚上加餐每组的队长和副队长总结一天拓展运动的心得。
21:00-21:30洗漱就寝。
第三天潘安湖湿地公园
6:00-6:30起床、洗漱
6:30-7:00集合、晨练（晨跑以及早操）
7:00-8:00早餐时间
8:00-12：00湿地公园游览
乡村湿地，心静纯净之旅。穿行在潘安湖湿地，会看到林在水边，水在林中，岛水相连。或层层叠叠，荻花瑟瑟；或曲径通幽，香荷田田；或水路涟涟，水禽咯咯；
12:00-14:30野炊、烧烤孩子在老师的带领下进行美味的烧烤活动，自己动手，团队协作，培养孩子的自主饮食活动能力，养成团队合作的品性。
14:30-15:30生活指导员与教练一起排练回报文艺节目（包括小品、舞蹈、唱歌、魔术等，能体现三天生活为题材的最好）
15:30-16:30绘画展示
每组队员每人用水彩笔或蜡笔把三天的集体拓展训练绘画出交给家长
17:00-18:00评奖和颁奖典礼
孩子向家长汇演三天拓展训练的成绩
总结三天每组的表现，看哪种获得的红星最多，给予一定的奖励
18:00家长带孩子离校
记录三天生活的影像光盘在一周里给家长
十一、注意事项
1、训练要求
受训期间，严禁吸烟、饮酒；在无教师指导的情况下，任何人不得攀爬、下水游泳或做其他危险运动；训练期间营员不得外出，营员若外出，须递交书面申请，经核准后方可离开。
2、恶劣天气
除非遇到不可抗力的突发事件，将根据情况，适当调整课程内容和时间安排，日程以开班后实际课程顺序为准。
3、生活指导员与教练
由心理学教师、保卫人员等负责训练工作。
以上所有数据可以由乐园看场地的需要自行调节。
学生户外拓展活动方案篇3
预算费用：
每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力。
2、增进一班和五班同学的了解。
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附：执行方案
08：50―09：30开营仪式破冰仪式dd做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30―10：30信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的.信任迅速升值。
10：40―11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
12：00―12：30午餐6元标准餐
12：30―13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40―14：30互动游戏热身
14：40―15：50挑战五分钟
内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00―17：00求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
17：00―17：20活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
学生户外拓展活动方案篇4
一、活动主题 走出校园面向自然，增进学生会内部交流。
二、活动时间
11月22日上午8:00.开始
三、活动地点
石湖公园
四、参与人员
20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员
五、活动主办单位
苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部
六、活动背景
户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
七、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
八、前期准备
前期日程安排表
日期 安排事项 备注
11.1 — 11.5 分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人 想一个。 不符合要求或没有可行性的方案要求重写。
11.5 — 11.6 部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。
11.6 — 11.7 分配部员开始写素质拓展策划案。 与此同时部长也开始写策划案。
11.7 两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。
11.8 上交策划案
11.9 — 11.10 分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。
11.11下午 生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。
11.12 — 11.15 确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。
11.17前 将游戏道具全部置办完毕。
11.18 在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。
11.19 — 11.21 进行最后一次的审查，以防出现差错。
九、活动流程
活动流程安排表
时间 事项 备注
11月22日早8:00 在学校东门集合。
8:30 学生会集体徒步到石湖公园。
9:30左右 进行第一个小游戏：衔杯竞走。 奖品：棒棒糖
10:00左右 进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。 决出不战而胜队
10:40左右 进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。 奖品：1袋小面包
11:00左右 中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。
若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。
13:30左右 进行下午的第一个小 游戏：保护女王。
14:30左右 进行正话反说游戏 决出不战而胜队
14:45左右 进行第二个小游戏：翻卡纸。 奖品：一箱红牛
15:30之前 户外素质拓展活动结束。
学生户外拓展活动方案篇5
新学期小学生户外拓展活动方案
一、活动目的.：
为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在xxxx做户外拓展活动。
二、活动时间：待定（周末）
三、活动地点：
⑴、xxx湖滨广场沙滩
⑵、xxx公园（拓展基地）
四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生
五、活动内容：
①沙滩趣味运动会
②单车骑行
③绿地聊天
沙滩趣味运动会
①袋鼠运瓜
②10人11足沙上飞
③幸运连环套
④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡
⑥力拔山河
单车（双人、单人）骑行
绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合：前往xxx
14：30―14：50参观xxx后街精品样板房
14：50―16：50：沙滩趣味运动会
16：50―17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）
18：00集合返回。
学生户外拓展活动方案篇6
活动对象：
新城区幼儿园大班
活动时间：
30分钟(户外活动20分钟)
活动地点：
幼儿园草地
活动目的：
让幼儿了解世界地球日的有关知识，并懂得保护地球的重要性，让保护环境成为幼儿的.一种自觉行动。
材料：大自然寻宝卡;旧信封、纸袋
规则：小组成员一起活动;不得采摘或伤害动植物;遵守时间。
材料：自然寻宝卡、草地寻宝地图若干份
活动过程：
①讲述生物与非生物，讨论非生物的重要性。
②幼儿分为2人或3人一组。
③分给每组幼儿9张寻宝卡、一张活动页、一个旧信封及寻宝地图。
④把幼儿带到草地，给他们15～20分钟时间去寻找、收集卡上的东西，放入袋中。每位幼儿记下找到这些东西的地点。
⑤15～20分钟后，集合幼儿，回到教室。
⑥各组向大家展示他们找到的东西，并讲出它对自然环境的重要性。大家一起讨论自然界中各种事物之间的联系及各自独特的作用。
⑦总结：地球只有一个，若我们不珍惜它的话，它会报复我们的。
⑧每组展示完毕，让他们将这些东西再次放回原地。
学生户外拓展活动方案篇7
一、活动名称
培养健康心理成就美丽人生学生素质拓展赛
二、活动目的
为了丰富学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展赛，培养学生积极进取合作互助精神。
三、竞赛时间及地点
比赛时间：xx年3月19日下午13：00-16：00
地点：学校风雨操场
四、参赛队伍
以学院为单位组队参赛，队员以一新生的心理员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。
五、报名方式
1．本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。
2．报名时间：从即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
六、奖励方法
比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
七、裁判工作
裁判员及竞赛工作人员由学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
八、其他事宜
1．各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2．报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组会成员。
3．比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4．注意事项：
（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
（2）加强组织纪律教育，遵守会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，赛组会另行通知。本规则解释权归浙江工商学学生心理健康教育中心素质拓展赛组会。
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