通过写优秀的作文我们可以培养自己的观察细节的能力，审题能够帮助我们确定作文的角度和立场，使作文更具有独特性和个性化，下面是莘莘范文网小编为您分享的掷实心球比赛作文8篇，感谢您的参阅。
掷实心球比赛作文篇1
嘿嘿，谁说我少一条腿就跟运动会无缘？告诉你，这次万花运动会上，我在三年级女子实心球比赛中，获得第四名的成绩。（绝对不是倒数。否则，本人可用脑袋赔偿。）什么？你不信，那我就讲讲吧！
昨天，上午举行的是60米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。
站在三年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。
第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。
第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了… …
这回你总相信了吧？如果还不相信，奖状、奖品随便看，你不信也得信了。
掷实心球比赛作文篇2
彭思源的第一投扔出了全场第一。正当同学们沉浸在胜利的喜悦中时，下一位选手扔出的实心球超过了一个个深坑。那一刻，世界仿佛静止了，彭思源全神贯注地紧盯，扔球手充满希望的超越，观众目瞪口呆的结果。全场静了下来，盯着实心球超过红旗，砸向地面。这位选手竟然超过了彭思源!虽然只差这么0。3厘米。观众们用欢呼声和加油声等待着彭思源扭转乾坤!
彭思源紧紧握着沉重的实心球，神情凝重，额头上的汗透露出她的紧张，眼睛死死盯着那象征着胜利的前方。肩脚同宽，脚步沉稳，只见彭思源两只手像磁铁一样，牢牢地吸住了实心球，手臂高举过头顶，稍稍弯曲。她将所有力量凝聚在了腰腹部，慢慢蓄力。在场的同学都屏息凝神地注视着那颗蓄势待发的实心球。她大喊了一声，拼尽全力一推，实心球再一次飞出天际，似旭日东升，又似卫星飞向宇宙。双臂将实心球用力推出的同时，也要保持平衡，稍不注意，踩白线，记零分。她的脚稳稳地踩在了地面上。望着实心球，越过红旗，溅起泥土，在草坪上留下了深深的痕迹，向更远处伸展。欢呼声夹杂着称赞声越来越激烈，连裁判都对她竖起了大拇指。十米多的成绩，她成功的扭转了局面!她胜利了!
她松了一口气，心里的石头终于落了下来。她活动了筋骨，将脸上被汗水打湿的发丝理了理，她向草坪末端望去，红旗遥遥领先，她仿佛散发着自信的光芒，任何人都超越不了她。不容置疑，彭思源勇夺桂冠，为班级取得了一份荣誉!
掷实心球比赛作文篇3
校运会第一天下午，我参加了四年级女子组实心球预决赛。
“4120”我的这个运动员号码，是所有运动员中最后一位参加比赛的选手，这无形中增加了我的思想压力。第一投中，看着前面的同学们都取得了良好的成绩，我的心砰砰直跳，紧张极了。没想到边上的裁判员说：“第一投是试投。”顿时，我悬着的心放了下来，很快轮到我投了，扔得还不错，我顿时斗志昂扬，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投点，裁判员一声令下，我把沉甸甸的实心球奋力抛了出去，随着实心球在空中划出一道优美的弧线，我取得了6.29米的成绩。
最后一投了，也是最后一次机会了。小小实心球，凝结着同学们和老师的鼓励的目光；小小实心球，凝结着我刻苦的训练和辛勤的汗水；小小实心球，装着我的梦想和希望；放飞梦想，放心希望！想着想着，我把全身的力量都集中在了双臂上，用力往前一抛，竟投出了6.49米的好成绩，取得了第二名！
站在领奖台上，黄老师为我戴上银光闪闪的银牌时，我兴奋极了！这是我在运动会上夺得的第一块奖牌，我为班级争得了荣誉，我也第一次体验到了成功的喜悦。今后，我要加强体育锻炼，强健体魄，争取在明年校运会上夺冠！
掷实心球比赛作文篇4
运动会上，会有许多精彩的一幕。在不同人的眼里，精彩的一幕却有着天籁之差，有的人会觉得不屑一顾；有的人却惊叫连篇。在运动会上有着各式各样的比赛，每场比赛都是精彩的。
“田鹏，加油！田鹏，加油……”阵阵呐喊声把我们的眼球都吸引过去了。原来是实心球比赛正在火热之中。我挤进人群。只见别班的选手个个个子高大，看上去身强力壮的样子。再看我们班的选手，我不禁有些担心了。
第一名选手开始投球了。他热了热身子，轻松的举起铅球，只听见“啪”的一声，实心球竟投了六点几米，迎来了一阵阵掌声。这下我更加担心了，心都开始砰砰只跳了。
不一会，抡到我们班的选手了，第一个出动的是田鹏，不知是紧张还是没有准备好，他使劲的扔出实心球，实心球却不听使唤，球没抛出多远。不过每个选手有三次机会，三次成绩选最高的一次。第二次投球了，他显的有些愁眉苦脸的，我们更为他担心了。“田鹏，加油，加油。”不知是谁给他打气加油了。这时，我们班的同学都跟着为他呐喊“田鹏，加油，你是最棒的，我们相信你……”他在同学们的呐喊声中鼓足了勇气，举起球，轻轻的一投。“好样的，就知道你能行！”这次有进步了。田鹏也有了信心，大伙都舒了口气。
我的心也开始平静下来了，比赛过半时，我们班的种子选手亮相了，别看他没什么肌肉，也不象外班那样高大威武。可他却表现的非常自信。只见他双手握球，用尽了力气，纵身一跃，球投到了十米二零。全场的啦啦对都被他震撼了，场面更火热了。那球竟然象由他所动一样，飞了起来。这下我又信心大增了，感觉这下我们可以大获全胜了。他就是我们班的许安波。
我们班的二号选手王烁-，他的球竟腾云驾雾地飞过了十米二零，投到了十米二八。“王烁你太强了！”我们欢呼着，拥抱了我们班的选手。
随着实心球的结束，我们整场运动会也接近尾声了。我想在接下来的时间了我也要多多的锻炼一下自己，好好的象他们学习一下才行。
掷实心球比赛作文篇5
我的爱好不多，跳绳、跑步我都不喜欢，除了对扔实心球还有一点兴趣。
运动会前，体育老师在我们班进行了一次实心球测试，能把实心球扔得远的同学被选拔出来去参加运动会，我就是其中之一。
在运动会开始前的几天里，我一直在拼命练习。起初，我的手臂又酸又疼，练着练着，竟然习惯了。而且，我发现扔实心球是有技巧的，要先用双手抓住实心球，手臂抬到四十五度左右，再使劲向外一扔。
运动会终于到了，我们几个扔实心球的运动员跃跃欲试，提前做着热身运动。当广播叫到我们六（3）班时，我心里突然有点怕：万一没扔好，老师会给我们加作业的！带着这样的担忧，我来到扔实心球的赛场。我努力克服这种恐惧，深吸一口气，调整好心态，当我听到激昂的运动员进行曲时，立刻来了精神，把一切烦恼和担忧都抛到了脑后。
比赛开始了，第一个，第二个，第三个终于轮到我了。我拿起实心球，把手臂抬到四十五度左右，在把身体向前弯下的同时，手臂向外一挥，实心球被扔了出去。我心中的“石头”终于放下来了！那一刻，我突然不在乎成绩是好是坏，我只觉得我开始热爱这项运动了。
后来成绩公布了，我们班实心球比赛荣获了第一名。老师特别开心，把扔实心球的人都夸奖了，当然也包括我在内，我的心里美滋滋的。
掷实心球比赛作文篇6
"女子实心球比赛就要开始了!
万里无云的天空下，操场上彩旗飘飘，到处一片欢声笑语。参加比赛的运动员们都跃跃欲试，观众们也都兴致勃勃，热烈地讨论。
运动员们上场了。我们班的胡嘉倪同学和其他运动小将们一起信心十足地走向了运动场地。
他们开始做准备操了。胡嘉倪先是压了压腿，再在原地跑了几下，最后双手交叉轻轻地转了转手腕。
轮到胡嘉倪上场了。只听裁判员哨声一响，吴佳妮坚定地走向了比赛场地。顿时，观众们屏住了呼吸，一个个心都提到了嗓子眼儿里。只见她一把抓起了实心球，把所有的劲儿都用在了手臂上，稳稳地举起了实心球，然后用力地往前一推。只见那颗实心球像一颗白色的小炸弹，越飞越远，最后终于在好几米以外的地方轰然“爆炸”。四周顿时响起了观众们雷鸣般的掌声。大家还欢呼着：“302班，厉害!”“302，再接再厉!”胡嘉倪的脸上也扬起了阳光般灿烂的笑容。
紧接着，其他运动女将们也一个接一个的上了场。大家都使出自己最大的本事，希望可以获得非常优异的成绩。
这真是一场激烈的，令人印象深刻的比赛啊!"
掷实心球比赛作文篇7
今天是学校运动会，赛场上激情似火，呐喊声此起彼伏，连太阳也显得激动异常，炙热地注视着脚下火热的大地。
这是我第一次参加实心球比赛，不免有丝丝紧张。站在运动员的队列中，我内心忐忑：我都没碰过实心球，又怎么去投呢？大家都那么信心满满、斗志昂扬，我能扔好吗？一系列的不安在我脑中回荡…..
很快，便轮到我投球了。我强作镇静，缓步上前，低头看了看那球：它通身是红的，纵使有石灰粉罩着也挡不住它盛气凌人的模样，好像在得意地冲我摇头。我愈发紧张，双腿发软，机械的弯下腰，颤颤巍巍地托起球，来到红线前，突然，耳畔响起“盯住目标，放松，加油”的声音，是裁判在鼓励我。我深吸一口气，平复了一下，将球高举过头，心中默默地呐喊：“加油！一、二、三！”，瞄准方向，双臂发力，双脚踮起，双手向斜上方伸去，用力一推，我感到球儿凌空而起，跃上苍穹……我从未感觉到时间是如此漫长，从球儿的腾飞到落地不过是短短几秒，我却感觉是熬过了一天。“滴答”，汗珠浸湿了洁净的校服，我紧闭双眼，双手攥成了拳头，直到周围一片稀疏的掌声响起，听到裁判正喊着：“六米二六！”我才睁开眼，看见它正静静地躺在青绿色的草坪上，在太阳的光辉下散发着微弱的红光，好似在我为欢庆。我释然了，嘴边不禁牵起一丝微笑。
第二投时，我同大伙儿一样摩拳擦掌，激动地上前举起了球，奋力抛了出去。它在空中划过一个完美的弧线，低低地跨越了草坪，活力四射，如一只激情难耐地练习飞翔的笨重的鸟，永无休止地尝试着；像一闪而过的流星，耀眼而夺目。它迎着阳光，诠释了青春的火热，象征着生命的慷慨激昂……
我的拼搏，没有白费。一路过关斩将，我冲进了决赛，并最终取得了第四名的佳绩。我立在操场上，仰望天空：太阳依旧普照着大地，却温和了许多；天空呈墨蓝，依旧万里无云，像一块毫无瑕疵的蓝宝石，却在其中嵌入了属于我的欢乐与骄傲……
掷实心球比赛作文篇8
学校为了让我们在体育中考中取得优异成绩，举办了一次小型的体育活动——掷实心球。老师一宣布要进行掷实心球比赛，我们班就躁动起来，每个人都跃跃欲试，希望为班争光，但谁知名额只有10个（男女各5位），大家只好自己争取机会，这更使班中气氛变得强烈。
一说到掷实心球，我们班都欢呼起来，原来我们班有两位达人，一位为我班大力士——鲁英铭，他可是一个极富男子气概的人，每每有同学陷入困难，他都会挺身而出；另一位为我班活宝——马央央，在任何时候，任何地点，你都能听到她那风铃般的笑声，正应有她，我们班才处处充满笑声。
时间一天天的过去了，距比赛时间快到了，每个人都在体育课上拼命的训练，希望能被老师选去做参赛代表。在我们大家的期盼下，比赛终于开始了，每个人脸上都失去了往日的嬉皮笑脸，脸色都变的严肃起来，深怕出什么差错。
随着老师的一声令下，我们八个班的女参赛选手都站在了赛场上，围观的学生也都自主的排成了一个“u”形。首先是一班，他们的第一位选手十分镇定的从地上捡起一个实心球，用尽自我力量往空中扔去，原本以为她会有创新的飞跃，可意想不到的是，她没有往高处扔，而是往地上砸，这令在场的群众们大叹一口气，为其感到惋惜。第二次，可能是吸取了之前的教训，开始往45°方向扔去，终于有了突破。第三次，可能是有些自傲了吧，竟有些心不在焉，这使一班班主任袁老师焦急起来，在一旁直叫她。可这一叫，更使她分心了，才扔了5米多，这让袁老师后悔莫及，可见心急吃不了热豆腐。其次是二班，由于实力有些差，是在场的观看者都没了耐心。
等啊等啊，终于到了我们班，我们班的啦啦队就在一旁为她们加油鼓劲。起初是方怡，她捡起一个实心球，用力一抛，就扔了7米多，后来便是马央央，她潇洒的脱去校服外套，拿起一个实心球，迅速有力的扔了出去，一下子就8米多，这使观看者都目瞪口呆，不禁为她鼓掌。没一会儿，我们班就扔完了实心球。迅速撤离去往男赛场。时间凑的刚刚好，正好轮到我们班鲁英铭，他看到我们，就挥舞着双手向我们打招呼，随后才扔出实心球，这一扔就是10米多，令徐老师不禁大吃一惊，随后便为他鼓掌，在其渲染下，全场响起一片雷鸣般的掌声。就这样，我们班的实心球就扔完了，冠军之位也非我们莫属了！
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